Mụn trứng cá là vấn đề nan giải của nhiều người, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn gây đau nhức, khó chịu. Sau đây, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn 10 cách trị mụn tại nhà an toàn và hiệu quả. Hãy để chúng tôi làm theo cùng!
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, và có 6 lý do phổ biến gây ra mụn trứng cá:
- Nhiễm trùng: Propionibacterium acnes là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá thông thường; Demodex là nguyên nhân chính gây ra bệnh rosacea.
- Vệ sinh da không đúng cách: Bụi bẩn, tế bào chết, lớp trang điểm, cặn trang điểm, kem chống nắng bám trên da và không được làm sạch kỹ lưỡng là nguyên nhân chính gây ra mụn.
- Trang điểm đậm gây bít tắc da: Trang điểm quá nhiều hoặc có thói quen trang điểm đậm sẽ khiến da không được “thở”, lỗ chân lông bị bít tắc, bụi bẩn không được thải ra ngoài. Tình trạng này lặp đi lặp lại thường gây ra mụn ẩn, mụn trứng cá.
- Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Một số chất trong mỹ phẩm khi thoa lên da có thể thúc đẩy quá trình tích tụ tế bào chết ở nang lông, từ đó gây ra mụn. Thường là dầu khoáng, chiết xuất dầu thực vật, cồn, axit stearic, dầu jojoba, lanolin, triethanolamine…
- Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh có thể khiến tuyến bã nhờn sản xuất nhiều hơn. Chăm sóc da kém có thể dẫn đến mụn trứng cá.
- Chế độ ăn uống: Ăn các thực phẩm giàu carbohydrate (đường, tinh bột) như bánh mì ngọt, khoai tây chiên, bánh ngọt… có thể gây mụn và làm tình trạng mụn nặng hơn.
Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Ngay Từ Lần Đầu Tiên Sử Dụng
Bôi mật ong
Mật ong từ lâu đã được coi là một nguyên liệu tốt cho sức khỏe để làm đẹp. Vitamin B1, B2 và axit formic trong mật ong giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Không chỉ giúp tiêu diệt và loại bỏ vi khuẩn gây mụn mà mật ong còn có khả năng làm sạch mọi bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông, giúp da mặt thông thoáng, chống oxy hóa. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thoa mật ong 2-3 lần/tuần.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn 2 thìa mật ong với vài giọt nước cốt chanh tươi và khuấy đều.
Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn và để trong khoảng 15 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt với nước ấm.
Chườm đá
Đá là nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm nhưng lại rất hiệu quả. Nước đá có thể giúp máu lưu thông dễ dàng hơn dưới vùng da bị mụn, giúp lấy sạch bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn trên da.
Đặc biệt, chườm lạnh có thể làm giảm sưng tấy, mẩn đỏ do mụn bọc, mụn bọc, mụn viêm, giúp bạn giảm đau tạm thời hiệu quả. Do đó, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần.
Cách thực hiện:
Bước 1: Lấy một lượng đá viên vừa đủ đặt lên một miếng vải sạch.
Bước 2: Chườm đá lạnh nhẹ nhàng lên vùng bị mụn khoảng 5-10 phút.
Xông hơi nước ấm
Hơi nước ấm sẽ giúp các lỗ chân lông trên da mở ra một cách tự nhiên, bụi bẩn và bã nhờn sẽ được loại bỏ. Bạn có thể kết hợp xông hơi với các nguyên liệu tự nhiên để trị mụn hiệu quả hơn như lá sả, chanh, gừng và một số loại thảo mộc.
Cách thực hiện: Đổ nước ấm vào chậu, đặt cách mặt 15-20cm. Sau đó trùm khăn lớn lên đầu để nhiệt không thoát ra ngoài. Xông hơi mặt trong khoảng 10-15 phút. Nên xông hơi 2-3 lần/tuần để tránh làm da mặt bị bỏng rát và mỏng đi.
Massage với dầu dừa
Đây là một thành phần cực kỳ an toàn và có tác dụng trị mụn rất tốt. Các thành phần axit chứa trong dầu dừa có khả năng chống viêm, sát trùng và bảo vệ da khỏi tổn thương do nhiễm trùng.
Ngoài ra, dầu dừa còn chứa nhiều tinh chất vitamin E có khả năng nuôi dưỡng, sửa chữa và loại bỏ các tế bào gây hại cho da. Vì vậy, khi bạn massage với dầu dừa mỗi ngày, bạn sẽ thấy mụn trứng cá và mụn đầu đen bị loại bỏ nhanh chóng.
Làm thế nào để làm nó:
Bước 1: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông mở ra.
Bước 2: Lấy một thìa dầu dừa cho vào lòng bàn tay và xoa đều.
Bước 3: Dùng 2 tay massage nhẹ nhàng lên da trong vòng 15-20 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt se khít lỗ chân lông.
Sử dụng tinh bột nghệ
Bột nghệ tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, đồng thời giúp làm lành sẹo và giảm vết thâm. Bạn nên áp dụng phương pháp này đều đặn 2-3 lần/tuần. Tuy nhiên, cần lưu ý tránh nắng khi ra ngoài để hạn chế da bị đen sạm.
Cách thực hiện: Trộn 1 thìa tinh bột nghệ với nước hoặc sữa tươi, thoa nhẹ lên vùng da bị mụn và massage thư giãn. Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút, không nên để quá lâu dễ chuyển sang màu vàng.
